原標(biāo)題：喝這2種茶，毀腎傷胃還致癌！趕緊提醒身邊喝茶的人

　　自古以來，老人長壽都有雅稱。喜壽指77歲，米壽指88歲，白壽指99歲，茶壽指108。茶壽是不是源于喝茶的老人都比較長壽？科學(xué)研究表明，偏長壽（90歲以上）的老人中90%都喜歡喝茶，80%的老人視茶如命。

　　眾所周知，茶是世界上最健康的飲料，沒有之一?，F(xiàn)代科學(xué)研究也表明了，茶含有500多種化學(xué)物質(zhì)，其中含有豐富的維生素，有些是人體所需且不能合成的營養(yǎng)成分。

　　每天適當(dāng)喝幾杯茶，是養(yǎng)生茶，是長壽茶。

　　如果喝法不對，可能會變成致病茶。

　　哪2種茶，經(jīng)常喝，不僅毀腎、傷胃還致癌？

　　第一種，濃茶。

　　濃茶是老茶鬼的愛好，尋常的茶友投8克的茶即可，而他卻要12克，不然嫌茶太淡。

　　經(jīng)常喝濃茶會怎么樣？

　　茶之所以能護(hù)齒，是因為含有微量的氟。喝淡茶有利于護(hù)齒，喝濃茶卻容易傷腎，因為濃茶的氟含量過高，經(jīng)常喝濃茶，會引發(fā)“茶葉型氟中毒”。

　　茶之所以能促消化，是因為茶中的咖啡堿和黃烷醇類化合物會刺激胃壁細(xì)胞，分泌胃酸，然，這僅僅是針對淡茶。因為一杯濃茶含有過多的茶堿，會導(dǎo)致胃酸過多，從而引發(fā)胃部疾病。調(diào)查顯示，70%左右的胃潰瘍病人喜飲濃茶。

　　茶之所以能提神，是因為茶里面含有一定量的咖啡堿。咖啡堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，因此具有提神的作用。經(jīng)常飲用濃茶，會促使心跳過快，呼吸加快，產(chǎn)生心悸，血壓上升。有一次誤飲濃茶，在接下來的半個小時，心跳特別快。這對心腦血管病人來說，有時候非常致命。經(jīng)常喝濃茶，也容易影響睡眠，因為在咖啡堿的作用下，大腦過度興奮。

　　古人常云：過猶不及。

　　再好的東西，也要適度。喝茶宜淡而不宜濃，切記。

　　第二種：常喝燙茶

　　茶藝師一泡好茶，有些茶友便迫不及待地就喝了。其實，這樣很容易燙傷食道。

　　食道上的黏膜，只耐受50～60℃左右的溫度。

　　那一杯剛沏好的茶，溫度有多高？綠茶的沖泡溫度是85℃，剛剛沏好至少有70多度。普洱茶沖泡的溫水是100℃，剛剛沏好時，至少有90多度。

　　喝剛剛沏好的茶，風(fēng)險大不？

　　2011年9月英國著名雜志《英國醫(yī)學(xué)》刊登了一篇《飲用69℃以上茶可增加患食道癌的風(fēng)險》的研究報道：建議少飲用69℃以上的茶，喝茶則以50℃--60℃適宜入口。

　　國際癌癥研究機(jī)構(gòu)將65℃以上的熱飲列為2A類致癌物，超過這個溫度的白開水、茶、咖啡、湯水，都在此列。

　　所以，在此提醒大家，再喜歡的茶，剛沏好的茶時，一定要放一放、涼一涼再喝。

　　如果你身邊有這兩種喝茶習(xí)慣的朋友，記得提醒他們哦。

　　來源：普洱世家、一盞茶的時光

　　溫馨提示：文章貴在分享，我們崇尚分享，如涉及版權(quán)問題請聯(lián)系我們處理！